This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Automatisk uppspelning
Färdigställ automatiskt
Föregående kursdel
Fortsätt till nästa kursdel
Tre steg bort från väggen!
Delkurs 1 - Varva ner
Delkurs 1 - introduktion (1:59)
Delkurs 1 - Varva ner (10:07)
Avslappning - ljudfil
Delkurs 2 - Sov bättre
Delkurs 2 - introduktion (1:19)
Delkurs 2 - Sov bättre (11:41)
Övning för att somna lättare
Delkurs 3 - Vad stressar mig?
Delkurs 3 - introduktion (1:03)
Delkurs 3 - Vad stressar mig? (12:36)
Hjärtmeditation - ljudfil
Delkurs 1 - introduktion
Kursdelens innehåll är låst
Om du redan är kursdeltagare
du behöver logga in
.
Anmäl dig till kursen för att låsa upp