Automatisk uppspelning
Färdigställ automatiskt
Föregående kursdel
Fortsätt till nästa kursdel
Tre steg bort från väggen!
Delkurs 1 - Varva ner
Delkurs 1 - introduktion (1:59)
Delkurs 1 - Varva ner (10:07)
Avslappning - ljudfil
Delkurs 2 - Sov bättre
Delkurs 2 - introduktion (1:19)
Delkurs 2 - Sov bättre (11:41)
Övning för att somna lättare
Delkurs 3 - Vad stressar mig?
Delkurs 3 - introduktion (1:03)
Delkurs 3 - Vad stressar mig? (12:36)
Hjärtmeditation - ljudfil
Teach online with
Delkurs 2 - introduktion
Kursdelens innehåll är låst
Om du redan är kursdeltagare
du behöver logga in
.
Anmäl dig till kursen för att låsa upp